Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf stellt für viele Eltern eine große Herausforderung dar. Mütter tragen die Hauptlast, wenn es darum geht, berufliche und familiäre Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Eine Studie zeigt auf, welche Faktoren zur ungleichen Verteilung dieser Belastung beitragen. Sie verdeutlicht zudem, welche Hürden Frauen auf dem Weg zur besseren Vereinbarkeit von Kind und Karriere begegnen.
Selbstbewusstsein, innere Klarheit und persönliche Entwicklung sind essenzielle Elemente, um die Herausforderungen von Beruf und Elternschaft erfolgreich zu meistern. In der heutigen Welt streben viele danach, ihre beruflichen Ziele zu verwirklichen und gleichzeitig eine erfüllte Elternrolle zu leben. Dieser Balanceakt zwischen Karriere und Familie erfordert eine bewusste Reflexion, um Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Wie lässt sich Mental Load reduzieren? Ein Ratschlag lautet, die mentale Last sichtbar zu machen und zu verteilen? Aber wie gelingt das ganz konkret im Alltag? Ich finde es sehr praktisch, digitale Tools zu nutzen. Viele geeignete Apps dafür sind auf den meisten Smartphones ohnehin vorhanden, sodass es dafür auch keine teuren Apps braucht.
Familienfreundlichkeit ist ein Begriff, der heute nicht selten auf Karriereseiten oder in Stellenausschreibungen zu finden ist. Unternehmen, die damit auch eine Kultur und Haltung verbinden und ihn nicht nur als Schlagwort für die Marketingstrategie nutzen, ermöglichen eine familienbewusste Personalpolitik.
Der Anteil von Frauen in der Start-up-Szene liegt bei lediglich 20%. Wie in so vielen Bereichen unserer heutigen Arbeitswelt, sind auch in der Gründungsszene fehlende Möglichkeiten zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf ein zentrales Hemmnis für mehr Gründungen durch Frauen. Was muss sich ändern, damit mehr Frauen den Weg in Gründung und Selbstständigkeit finden?
Selbstständige fordern bessere Bedingungen bei den Themen Mutterschutz und Elterngeld. Denn Selbstständige sind nicht gesetzlich abgesichert. Was bedeutet das konkret und welche Möglichkeiten haben Selbstständige, um das individuelle wirtschaftliche Risiko durch eine Schwangerschaft gering zu halten?
Wie lernen Frauen eigentlich, wie sie selbst zur Mutter werden? Der radikale Veränderungsprozess, den Frauen auf dem Weg in die Mutterschaft durchlaufen, findet kaum Beachtung. Elena Sánchez Martín ist Körpertherapeutin und Mutterschafts-Coach und ihre Vision ist es, mit Mamasenda Mütter liebevoll und bedürfnisorientiert auf ihrer Mutterschaftsreise zu unterstützen.
In Zeiten der bereits für viele schmerzhaft spürbaren Care-Krise können Unternehmen zur Entlastung und damit auch zu Zufriedenheit und Produktivität ihrer Mitarbeitenden beitragen, indem sie die Kinderbetreuung betrieblich unterstützen. Das kann auf ganz unterschiedliche Weise erfolgen und ist abhängig von den individuellen Bedarfen und Ressourcen. Welche Möglichkeiten der regelmäßigen betrieblich unterstützten Kinderbetreuung es gibt, zeige ich in diesem Beitrag.
Mutter zu werden zählt wohl zu den größten Veränderungen im Leben einer Frau. Plötzlich stellt sich in einem neuen Maß die Frage nach der Vereinbarkeit von Privatleben und Beruf. Als Mutter selbstständig zu arbeiten, kann besonders herausfordernd sein – gleichzeitig bietet die Selbstständigkeit auch Chancen für die Vereinbarkeit.
Julia Scholtes hat sich entschieden, in der Elternzeit einen mutigen Schritt zu wagen und sich selbstständig zu machen. Im Interview berichtet sie davon, wie viel Planung der Aufbau eines Unternehmens neben der alltäglichen Care-Arbeit bedeutet und warum Elternschaft so viel mehr Wertschätzung verdient hätte.
